マイナビ曰く女性がドン引きするムダ毛の第2位は「ギャランドゥ(腹毛)」。
(参照:マイナビウーマン)
“蒸れてそう・生理的に嫌”などの理由から、男性の腹毛は多くの女性に嫌われています。
しかし処理しようにも、方法を誤るとチクチクかゆくなりケアが難しいムダ毛の一つ..。
そこで今回はチクチク感のない、おすすめのギャランドゥ処理方法 を紹介します!
今だに「カミソリで剃っている」男性は、当記事でより効果的な手入れ方法を熟知していきましょう。
目次
自宅でできる男のギャランドゥの整え方
以下では自分で簡単にギャランドゥを処理する方法を紹介します。
- 家で気軽に処理したい
- 初期費用を安く済ませたい
上記に当てはまる男性は「腹毛のセルフ処理」を参考にしてください。
効果 | 費用 | 処理頻度 | |
---|---|---|---|
![]() | 腹毛をツルツルにする | 約3,000円 | 5日に1回ほど |
![]() | 腹毛をツルツルにする | 約3,000円 | 7日〜10日に1回ほど |
![]() | 腹毛を薄くする | 約500円 | 3日に1回ほど |
![]() | 腹毛を薄くする | 約3,000円~ 約7,000円 | 毎日の入浴後 |
腹毛処理方法を誤ると肌への負担が大きくなり、肌を毛で守ろうとして腹毛が濃くなります。
おすすめしない処理方法が以下の2つ。
- 腹毛を剃る
⇒毛の断面が鋭利に尖ってチクチクする - 腹毛を抜く
⇒毛穴に細菌が感染してかゆくなる
中でも剃る行為は毛穴に毛根が残り、黒いブツブツができやすくなるので控えましょう。
【①除毛(脱毛)クリーム】塗って拭き取るだけで腹毛処理OK
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効果 | 有効成分が腹毛を溶かして処理する |
費用 | 約3,000円 |
処理頻度 | 5日に1回ほど |
塗るだけで簡単にギャランドゥを処理できる「除毛(脱毛)クリーム 」。
毛のタンパク質を溶かす成分が配合されており、塗れば腹毛がツルツルになります。
もちろんムダ毛のタンパク質のみを溶かすので安全。
塗るだけで痛みなく腹毛をツルツルにできる方法 で、ムダ毛処理に慣れていない男性でも簡単で安全に使えます。
使用頻度は「5日に1回」程度がベスト。
毎日塗ると肌への負担が大きなるので、腹毛が目立ち始めたら使うのがおすすめです。
「除毛クリームで毛が濃くなる」等の口コミは何の根拠もないウソ。
実際にムダ毛が濃くなることは一切ありません 。
濃く見えるのは除毛クリームで溶かされた毛が、太い根本から生え始めるから。
細い毛先ではなく太い根元が露わになって、一時的に太く見えるというわけです。
実際に毛が濃くなるワケではないので安心してください。
《おすすめ①》MONOVOヘアリムーバークリーム
特徴 |
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料金 | 1本:2,980円 (定期購入で2,700円) |
向いている人 | 除毛しながら毛根のはたらきも抑えたい人 |
▼抑毛成分も配合で毛が生えにくい▼
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※定期コースで「送料無料、割引価格」になります。
まとめ買いで1本無料。

《おすすめ②》NULLリムーバークリーム
特徴 |
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料金 | 1本:2,698円 |
向いている人 | 肌に優しく高い除毛効果を実感したい人 |
▼NULLリムーバークリームの除毛効果▼
▼有効成分が男の腹毛を強力分解▼
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【②ブラジリアンワックス】1度手入れすれば10日はツルツル!
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効果 | 腹毛をツルツルにする |
費用 | 約3,000円 |
処理頻度 | 7日〜10日に1回ほど |
より手入れの頻度を減らしたい男性には「ブラジリアンワックス 」。
ブラジリアンワックスとは粘着力の高いワックスを毛に絡ませ、ムダ毛を一気に抜き取るアイテムです。
根本から引っこ抜くので、毛穴にブツブツが残ることもありません。
また除毛クリームよりも効果持続が長く、10日はツルツル状態が続きます 。
“毛を抜き取る”と聞くと痛みが気になりますが、刺激は毛を抜き取る一瞬。
加えて腹毛は比較的柔らかいので、そこまで痛みも気になりません。
ブラジリアンワックスを使用するなら、以下2つの処理前の準備がミソ 。
- 腹毛が長い場合はカットしておく
- ワックスは素早く剥がす
長いギャランドゥだと、ワックスが毛にきちんと絡まりません。
ムダ毛が多い男性は、ワックス使用前に整えておきましょう。
またワックスをゆっくり剥がすと、痛みを伴ったり毛が残ったりします。
思いっきり剥がせば痛くないので、素早く剥がしましょう。
ギャランドゥ処理におすすめのメンズブラジリアンワックス
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特徴 | ■主成分が天然ハチミツ100%で肌に優しい ■男性向けの粘度で脱毛効果が高い ■陰部にも使えるほど安全 ■成分から容器まで国内生産で衛生的 ■温め不要ですぐ使用できる |
料金 | 1本:2,980円 |
おすすめのブラジリアンワックスが「NULLハニーシュガーワックス 」。
男性向けの粘度で開発されている ので、男の根深い腹毛でも根本から一気に脱毛できます。
▼NULLハニーシュガーワックスの脱毛効果▼※NULLハニーシュガーワックスをすねに使った様子。
このように高粘度なので、腹毛より毛が濃い男性のすね毛もツルツルです。
また主成分が100%天然成分のハチミツ なので肌にも低刺激。
添加物が入っていないので、敏感肌の男性でも安心して使用できます。
広範囲の腹毛を肌に優しく処理したい方は検討してみましょう。
▼男向けの粘度で開発!▼
>>予約・詳細は公式サイトへ
※商品到着後の「後払い」にも対応しています。

【③すきカミソリ】肌の上を滑らすだけで腹毛を減らせる
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効果 | 腹毛を薄くする |
費用 | 約500円 |
処理頻度 | 3日に1回ほど |
ギャランドゥの毛量を自然に整えたいなら「すきカミソリ」 がおすすめ。
毛の長さを一定に揃える“コーム”というストッパーのおかげで、腹毛を一定の毛量に統一できます。
肌の上を滑らせるだけなので扱いに不慣れでも安心。
加えて刃がむき出しになっていないので安全に使用できます。
500円~1,000円ほどの価格帯で安く、ドラッグストアや量販店でも簡単に見つかるので探してみてください。
トリマーで腹毛を整える際は以下2点を意識してみましょう。
- 本体を寝かせすぎない
- 全ての毛を処理しない
本体を寝かせすぎると腹毛が根元から剃れてしまいムラができます。
ある程度立てることで、剃りムラのない綺麗な仕上がりになりGOOD。
またある程度長い腹毛を残しておくと毛がクッションになり、チクチク感を防げます。
【④抑毛ローション】塗るだけで腹毛を生えにくくできる
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効果 | 腹毛を薄くする |
費用 | 約3,000円~ 約7,000円 |
処理頻度 | 毎日の入浴後 |
より肌に優しい腹毛処理をご所望なら「抑毛ローション」 。
抑毛ローションには毛の成長を抑制する成分が配合 されており、塗り続けると次第にギャランドゥが薄くなります。
カミソリや毛抜きのように肌に刺激を与えないので、かゆみはもちろん肌荒れもナシ。
むしろ保湿ローションの役割があるので、肌が保湿されてケアもできます。
上述で紹介した腹毛処理の方法との合わせ技で、より効果的にギャランドゥを薄くできるアイテムです。
ギャランドゥ処理におすすめの抑毛ローション
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特徴 | ■豆乳発酵液とダイズ種子エキスが抑毛を促進 |
料金 | 1本:4,980円 |
メンズ抑毛ローションでおすすめなのが「NULLアフターシェーブローション 」。
抑毛効果がある豆乳エキスを2種類も配合 しており、男性のギャランドゥにも強力にアプローチします。
毛穴も引き締めてくれるので、処理後の毛穴のブツブツも気になりません。
また高い保湿効果を誇る”アロエベラ葉エキス”配合で保湿も問題ナシ。
乾燥肌の方や敏感肌の男性でも、お腹をしっとりスベスベにできます。
日頃の腹毛処理に加えて、スキンケアとムダ毛のサポートも兼ねて検討してみてください。
▼2つの大豆成分がアプローチ▼
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後払いOKです。
※タップすると該当箇所に戻ります。
【脱毛】腹毛が半永久的に生えてこない
腹毛処理の手間を省きたいなら、サロン・クリニックの「腹脱毛」 も視野に入れてください。
- 自己処理の手間が半永久的になくなる
- 長い目で見ると自己処理より安い
- 自己処理より仕上がりが綺麗
- プロが担当するので肌荒れしにくい
- 腹毛の処理し忘れがない
腹脱毛の最大のメリットは、半永久的に腹毛のセルフ処理をしなくて済むこと。
脱毛器の照射は毛根組織に作用するので、腹毛が根本的に生えてこなくなります。
自己処理の手間がなくなり、その結果10年で約24万円も処理アイテム代をカット 。
腹毛が濃くすぐに伸びてくる男性は、長い目で見れば脱毛をした方がお得です。
自己処理の頻度や手間も考慮して、腹脱毛も検討してみましょう。
へそ周りを永久脱毛するなら「医療レーザー脱毛」
腹毛の脱毛方法としておすすめなのが「医療レーザー脱毛 」。
光脱毛よりも効果が高く、料金も安いので始めやすい方法です。
※表は横にスクロールできます。 | ![]() ![]() | ![]() |
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回数・期間 (腹毛脱毛完了まで) | ![]() (約1年3ヶ月) | ![]() 約15回 (約1年10ヶ月) |
腹毛脱毛完了 までの値段 (相場料金) | ![]() | ![]() 約140,000円 |
永久脱毛効果 | ![]() | ![]() 永久脱毛はできない |
痛み | ![]() レーザー器次第で 痛いのもある | ![]() |
このように医療レーザー脱毛は光脱毛より《回数・料金・効果》の面で優秀。
特のレーザー脱毛は永久脱毛効果が認められるほど効果が高い ので、男の剛毛なギャランドゥにも高い効果を発揮します。
※サロンの光脱毛は出力が弱いので、永久脱毛できません。
以前に当サイトでも、実際に医療レーザー脱毛でギャランドゥ脱毛を体験。
パワーが強いだけあり、へそ周りの毛が跡形もなく抜けていきました。
▼腹毛の医療レーザー脱毛の効果▼
ギャランドゥを永久脱毛したい男性は、医療レーザー脱毛をチェックしてください。
▼下記ではギャランドゥ脱毛の、回数や料金の目安を細かく解説 しています。
腹毛脱毛におすすめのサロン・クリニックも紹介しているので参考にしてください。

へそ毛が濃くなる原因は「男性ホルモン」?
そもそも男性の体毛が濃くなる原因は、男性ホルモンが関係しています。
男性ホルモンとは、男性の濃く太い毛や筋肉の生成に関わるホルモン。
分泌量が増えればそれだけ体毛も濃くなります。
そのため日ごろから男性ホルモンが分泌されにくい生活 を心掛けるのも対策の一つ。
- 大豆や豆乳成分を積極的に摂る
- 22時~24時までには寝る
- 筋トレ・自慰行為のやりすぎは控える
大豆や豆乳には抑毛ローションのような、抑毛効果がある成分が含まれています。
積極的に摂取することで、発毛のはたらきに歯止めを掛けられるんですね。
また筋トレや自慰行為は男性ホルモンが分泌されやすいので、頻度はほどほどに抑えましょう。
就寝時間も毛を生えなくするのに重要なポイント。
24時以降の就寝は、ホルモンバランスが崩れて毛が濃くなるぞ~。
男の腹毛でもチクチクしない処理はある
今回解説したように、カミソリや毛抜を使わずとも腹毛はチクチク感なく綺麗に処理できます。
特徴 | |
---|---|
![]() | ■塗るだけで腹ツルツルになる |
![]() | ■腹毛を根本から引っこ抜ける |
![]() | ■腹毛の長さを自然に整えられる |
![]() | ■塗ると次第に腹毛が薄くなる |
![]() | ■半永久的に腹毛処理の手間がなくなる |
ギャランドゥのセルフ処理をこれから始める方にオススメなのが「除毛クリーム 」。
クリームを塗って拭き取るだけで手軽な上に、保湿成分も入っているので肌にも優しいです。
もし半永久的に腹毛を薄くしたいなら「サロン・クリニックの腹脱毛」も一考の余地あり。
毛根組織にアプローチするので、数年間は腹毛が生えてこなくなります。
下記では当サイトのギャランドゥ脱毛の体験談を交えて「回数・料金・おすすめのクリニック」などを詳しく解説。
脱毛も考えている男性は併せて目を通してください。

- この記事の執筆者 -
マツオ
男性の人生を大きく変える、メンズ脱毛の有益な情報をお伝えします!
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